Comienza el cambio
Estas son las formas en que puedo ayudarte.
Consultas y/o seguimientos y acompañamientos para comenzar a cambiar y mejorar tu día a día a través del cambio de estilo de vida y otras terapias. Podemos tener un primer contacto en el que me cuentes qué necesitas y, si quieres, estudio tu caso y desarrollo un plan para cambiar y mejorar tu vida.
Consultas + seguimiento
¿Nos vemos un rato y me cuentas?
Consulta de 15 minutos de duración para resolver dudas rápidas, revisar analíticas, consultarme aquello que te inquieta o pedirme una segunda opinión.
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Cambia tus hábitos ya.
Consta de 5 sesiones individuales y personalizadas de Medicina de Estilo de Vida en las que elaboraremos juntxs tu plan
de salud.
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¿Comienzas el cambio?
Consulta de 1 h a 1h 15min de duración en la que realizaré una minuciosa historia clínica a partir de preguntas que te haga y lo que me cuentes.
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¿Te urge cambiar?
Ideal si algo “urge” o nos preocupa especialmente o cuando tenemos tantas ganas de adentrarnos de lleno en nuestro nuevo estilo de vida que no podemos esperar.
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¿Hacemos un seguimiento?
Sesión de 30 minutos de duración en la que revisaremos el plan de salud elaborado en una consulta inicial o en otras consultas sucesivas.
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Conocer el origen para curarte
Revisaré tus analíticas y pruebas complementarias y recogeré tu historia clínica a través de preguntas y lo que me cuentes e intentaremos llegar al origen de tu enfermedad.
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Terapias en la naturaleza
¿Nos vamos de Retiro a la montaña
Un día completo de ruta en la montaña con taller de nutrición saludable y fotografía y pernocta en tienda de campaña.
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¿Salimos a dar un paseo?
Ruta de montaña o costa y taller de nutrición saludable o similar, de 10:00 a 17:00.
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¿Cocinamos en la naturaleza?
Taller de cocina/nutrición saludable en la naturaleza, de 12:00 a 17:00.
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Contacta conmigo
PILAR SAIZ Y UNA BREVE DESCRIPCIÓN DE LA WEB Y LO QUE OFRECE QUE OCUPE APROXIMADAMENTE CINCO LÍNEAS. UNA BREVE DESCRIPCIÓN DE LA WEB Y LO QUE OFRECE QUE OCUPE APROXIMADAMENTE CINCO LÍNEAS.
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