Consulta inicial Medicina de Estilo de Vida

Description

Revisaremos juntxs tus hábitos diarios, tu estilo de vida, prestando especial atención a aquello que más te preocupe, lo que más ganas tengas de cambiar y/o lo que quieras conseguir. Realizaremos un plan de salud absolutamente personalizado y adaptado a ti, a tus necesidades y prioridades a través de la implementación, eliminación y/o modificación de hábitos relacionados con los ocho pilares de salud. Comentaré contigo la posibilidad de pautar complementos alimenticios u otras pautas en caso de ser necesarias. En caso de considerar beneficioso o necesario para ti que acudas a médicxs especialistas u otros profesionales de la salud, el deporte o cualquier otra índole también te lo sugeriré en esta sesión.

INCLUYE: recogida de datos, revisión de pruebas complementarias en caso de haberlas aportado y realización de un plan de salud  así como elaboración de informe que te mandaré vía mail en un plazo máximo de 5 días hábiles. Incluye también orientación en cuanto a otros tipos de profesionales (médicx especialista, fisioterapeuta, técnicxs deportivos, nutricionistas…) que puedas necesitar (sólo en el caso de que los necesites, claro) así como la sugerencia de realizar pruebas complementarias en caso de ser necesarias. Si la consulta es presencial incluye una exploración física básica.

ES PARA TI SI:

• Estás sanx y quieres conocer y poner los medios a tu alcance para seguir contribuyendo a tu salud en la medida de tus posibilidades, potenciando conductas y ambientes saludables.
• Quieres aumentar tu sensación de bienestar así como tu vitalidad y tus niveles de energía.
• Aunque ahora estás y te sientes en general saludable hay algún aspecto de tu salud y/o tu estilo de vida que te preocupa o que quieras mejorar.
• Te has realizado algún test genético o tienes antecedentes familiares de alguna patología concreta y quieres minimizar factores de riesgo y potenciar hábitos protectores de esas enfermedades para las que tienes una mayor predisposición
• Tienes una enfermedad crónica no transmisible (Hipertensión arterial u otras condiciones cardiovasculares, enfermedades neurodegenerativas, obesidad, diabetes, tumores…) y quieres contribuir a su tratamiento así como evitar complicaciones o recaídas a través de hábitos de vida y la búsqueda de un ambiente lo más favorable posible.
• Quieres sumar años con la mayor calidad de vida posible en función de tus circunstancias personales de forma que no sólo sumes años a la vida sino también vida a tus años
• Estás atravesando un periodo de estrés, alguna dificultad emocional o cambio vital importante que quieras afrontar con herramientas relacionadas con hábitos de vida y salud (no sustituye a una terapia psicológica en caso de necesitarla)